4月開校 定員5名
オンラインRYT2001期生募集
受講料 300,000円
養成講座公式LINE友達追加割引￥20,000クーポン配布中
WELLNESS MIYAZAKI RYT200ヨガインストラクター資格
ヨガの基礎を1から丁寧に学んでいきながら、講師として必要なスキルを確実につけていく全米ヨガアライアンス認定校WELLNESS MIYAZAKIのRYT200ヨガインストラクター資格オンライン養成講座。
アーサナの基礎知識はもちろんのこと、解剖学・アライメントに基づく安全指導、スキルアップのための人間力を高めていけるようなヨガ講師として大切なティーチング技術なども丁寧にお伝えしていきます。
E-RYT500認定講師としてヨガ指導歴があるベテラン講師WELLNESS MIYAZAKI代表が、受講生一人一人に寄り添いながらしっかりとサポートをしていき、ヨガの学びを丁寧に一緒に深めていく事で質の高いヨガの学びをしていきます。
ウェルネスコーディネーターや地域活性に携わっているWELLNESS MIYAZAKIならではの「人生を豊かにするヨガ」と「アーユルヴェーダの知識」も学ぶことができます。
希望者は、WELLNESS MIYAZAKIが企画するヨガクラス・リトリートアシスタントに入れたり、卒業後には任意団体WELLBEING MIYAZAKIアンバサダー活動も可能です。
全米ヨガアライアンスの新規定により、オンラインライブ講座へのリアルタイムオンライン参加が全体の15%必須となっています。RYT200では30時間のライブ講座参加が必要となります。
オンラインRYT200ヨガインストラクター養成講座
オンラインコースの特徴
- ご自身のペースで、好きな時に学べる
- 遠方や海外からも受講頂けます
- 動画&オンラインライブレッスンでの組み合わせ学習（ライブレッスンは後日視聴も可能）
- 講師と随時、確認しながら進めていきます
- 学習過程での不明点や相談は、講師に直接オンラインミーティングの開催して解決します。
- 通学なし＆オンライン学習のみでRYT200資格取得可
- 学習要領は通学コースと同じになります
- オンラインヨガへの参加が可能（実技時間に加算できます）
こんな方におすすめ
- 練習してきたヨガのアーサナを深めたい方
- ヨガの目的とは何か、マットの上だけでない智慧、アーユルヴェーダを学びたい方
- 身近な方にヨガを伝えたい方
- 男女問わず、ヨガの初心者から経験者まで歓迎
- ヨガの効能を深めたい方や、解剖学的にアーサナを理解しヨガ哲学、ティーチングスキルを磨きたい方
- 音とアーユルヴェーダとヨガの智慧を知りたい方
当校の特徴
- マットの上でだけでない生活の智慧を学べます。
- アーサナの基礎知識、解剖学、アライメント、スキルアップのためのティーチング技術を丁寧にお伝えしていきます
- ウェルネスの概念を大切にした、バランスのとのれた「人生を豊かにするためのヨガ」を学べます
- 希望者はWELLNESS MIYAZAKIの企画するクラス・アシスタントに入れます
- 各分野のエキスパートが「ゲスト講師」として参加します
RYT200養成講座概要
講義
- ライフスタイル・ヨガ哲学
- アーユルヴェーダ
- ヴィンヤサ
- 身体の使い方 (解剖学/生理学)
- 指導理論/ クラスの作り方
- コミュニケーション学
- シークエンスの組み方
実技
- 基本アーサナ
- 応用アーサナ
- 口頭で行うアジャストメントテクニック
- 瞑想法・マインドフルネス
- 呼吸法・ブレスワーク
- プロップスの使い方
- 指導演習 他
RYT200課題
- テーマ別シークエンスの作成
- 呼吸と瞑想の実践
- アーユルヴェーダの実践
- オンラインLIVEレッスンおよびレポート提出
- ビデオ提出 (60分のヨガクラス)
- ティーチング練習とレポート
- 卒業レポート
RYT200コース詳細
| 受講料 | 通常価格 300,000円円(税込) ※RYT200インストラクター割引特典 ※公式LINE登録割引特典をご用意しています。 30分無料相談実施中 |
| 受講料に含むもの | 200時間の講座料金 講座に使用するテキスト4冊、修了証・発送代 |
| 受講料に含まれないもの | アライアンスの登録料金 ヨガマットなどの練習道具 銀行振込の場合、かかる手数料 自宅学習に必要な物品や通信費 スタジオまでの交通費、食費など |
| 必要物 | 筆記用具・その他必要なもの |
| 支払い方法 | クレジットカード (VISA,JCB,MASTER,American Express) 銀行振込 |
| 受講目安期間 | 約1年 2026年4月～2027年3月 休講日 7/4・10/17・11/28・1/2 ＊毎週土 9：00～12：00 アーカイブ2年視聴可能 |
| 受講方法 | オンラインZoom |
| 受講資格 | 不問 |
全米ヨガアライアンスRYT200力リキュラム
テクニック、トレーニング、練習
アーサナ
- 歴史的背景
- RYS の系統に特有のポーズ — スカアーサナとシャヴァーサナを含む必要があります
- 特定の効果を安全に達成するための完全なシークエンス（アーサナ、プラナヤマ、瞑想）
- 解剖学的およびアライメントの原則と禁忌の共有
プラナヤマとサトルボディ
- 歴史的背景
- 解剖学と微細体に対するプラーナヤーマの効果
- ウジャイ、ナディ ショダナ、カパラバティなどの代替案や適応を含む、安全なプラナヤマの完全な順序付け
- コーシャ、クレシャ、チャクラ、ナディ、プラーナ ヴァー
瞑想
- 瞑想の重要な用語
- 系統別の瞑想法
- 学校が選択した瞑想実践を実践する能力
- 詠唱、マントラ、ムドラ
解剖学と生理学
解剖学
骨格系、以下を含む：
- 主要な骨
- 関節の種類
- アーサナに関係する主な筋肉
- 筋肉の収縮の種類
生理学
神経系、以下を含む:
- ストレス反応、迷走神経理論、全体的な心身のつながり
- ヨガの練習に関連する心臓血管/循環器、内分泌、消化器系呼吸器系（含む）
- 呼吸に影響を与える筋肉、不随意呼吸と随意呼吸、空気がどのように体に出入りするか
バイオメカニクス
- 関節の動きの種類
- 関節の安定化
- バランス、ストレッチ、意識、身体的制限に関する安全な動き
- 禁忌、調整不良、適応
ヨガの人文科学
歴史
- 流派の流れ、スタイル、方法
- ヴェーダ、ヴェーダンタ、ハタ、植民地時代、現代などの日付と重要なアイデア
哲学
- ヨガの定義と重要な用語
- 流派のアプローチごとのアーサナ、プラナヤマ、瞑想の関係
- 主要なヨガのテキスト（ヨガ スートラ、バガヴァッド ギーター、ウパニシャッド、ハタ ヨガ プラディピカ）に精通していること
- 哲学が実践とどのように関係するかについての自省
倫理
- ヨーガ・スートラまたは同様のヨガの倫理的教訓の認識
- ヨガアライアンスの倫理的取り組み（実践範囲、行動規範、株主の立場に関する声明を含む）との関係ヨガにおける公平性を高めることへの理解と責任説明責任措置ヨガの倫理が実践と指導にどのように関係するかについての内省
ヨガ講師としてプロフェッショナルに必要な要素
教育方法論
シークエンスペース環境キューイング（言語的、視覚的、物理的）クラス管理
専門能力開発
- ヨガアライアンスの認定プロセスを含むヨガ関連の専門組織
- 倫理的取り組み（業務範囲、行動規範、株式の立場に関する声明を含む）
- 生涯にわたる学習と継続的な教育
- 適時性、一貫性、清潔さを含む一般的なプロフェッショナリズム
- マーケティングとプロモーション
- 賠償責任保険、免除、請求書発行
教育実習
- 12 の主要なコンピテンシーにわたる知識、スキル、経験
- メンターシップコンポーネント（含む）実習、フィードバック
リードトレーナーについて
WELLNESS MIYAZAKI代表 蔵本薫
WELLNESS MIYAZAKI主宰
E-RYT500認定ヨガインストラクター
30才からヨガをスタートし、2024年7月に宮崎では3人しか保持していない全米ヨガアライアンスE-RYT500の資格を取得。
2018年RYT200取得後は、国内、ニューヨーク、インド、オーストラリア、など多岐に渡るヨガを学び、アーユルヴェーダドクターからアーユルヴェーダ8分野の学びも修了。
現在は、シンガポール在中のシンギングボウルセラピストからシンギングボウルセラピーを学びながら、年齢と共に変化するライフステージを快適に過ごせるようなヨガを伝えています。
当校設立前から、地域コミュニテーや地域活性に繋がるヨガ講師とウェルネルコーディネーターの経験している彼女は、人生を豊かにするヨガ講師養成講座にも力を注いでいきます。
現在は宮崎を拠点を置き全米ヨガアライアンスRYT200講座をスタート、宮崎の地域活性や地域貢献に繋がるヨガの普及活動もしています。
Instagram: @kaoru.yoga
YouTube: @wellnessmiyazaki.kaoruyoga
資格
全米ヨガアライアンスE-RYT 500認定
・全米ヨガアライアンスRYT200認定
・全米ヨガアライアンスRYT300認定
・全米ヨガアライアンスYACEP認定
・アーユルヴェーダセラピスト
・アーユルヴェーダ8分野修了
・現代 REIKI MASTER
・ASANA MANDALA 80H
・Chakura Balancing Immersion Level1 20H
養成講座について
Q.WELLNESS MIYAZAKIのRYT200養成講座の特徴はなんですか？
A.ヨガの基礎をしっかり学びながらも色々な流派のヨガの種類も紹介&体験もしていただけて受講生の好きなヨガのスタイルを見つけていけます。また、ウェルネス概念とアーユルヴェーダーにも力を入れているので、ライフバランスを整えるための最適なヨガの取り入れ方や、アーユルヴェーダーを日常に落とし込んでいけるようになります。
Q.全米ヨガアライアンスの正式な養成講座ですか？
A.はい、そうです。こちらの講座をご卒業いただくと全米ヨガアライアンス認定RYT200資格が取得可能となります。
Q.どのくらいの期間でRYT200資格取得が可能ですか？
A.ご自分のペースでスケジュールを組んでいただけるので人によって卒業までの期間は様々ですが、コンスタントに学習をしていく方は3ヶ月〜ほどでご卒業する方もいらっしゃいます。
Q.海外に滞在しながら受講、資格取得まで可能でしょうか？
A.はい、可能です。海外在住の方も安心して講座をご受講し卒業までしていただけます。
Q.試験内容の詳細を知りたいです。
A.最終試験は60分のヨガクラスのティーチングビデオ提出と「人生を豊かにするヨガ」というテーマでレポートを書いていただくものになります。ティーチングビデオのクラスでは、生徒さんが実際に目の前に居ても居なくてもどちらでも構いません。受講生が教えている姿がしっかりと見えれば問題ございません。
Q.RYT200の登録料も含まれていますでしょうか？
A.ヨガアライアンスについてですが、試験合格後は全米ヨガアライアンスのホームページにて当校の卒業証をご提示いただき各自でご登録頂きます。
クレジットカードでの登録作業があるため、基本的にはご自身でのご登録となります。サポートが必要な方は無料でこちらでお手伝いも致します。
こちらについては登録料が毎年ご自身でのご負担になります。
登録時：115ドル／回（登録料50ドル、年会費65ドル）
更新時：65ドル／年
Q.料金以外にかかる金額を教えて頂けますでしょうか？
A.養成講座料金には全てのオンライン教材やオリジナルテキスト一式も含まれている金額になるので、追加料金などは一切かかりません。
Q.オンライン受講の場合の資料はどのように届きますか？
A.オンライン講座の全ての教材やオリジナルテキストなどはメールにてPDFデータで送らせて頂きます。テキストなどは印刷も可能なので、必要な方はご自身で紙ベースにもしていただけます。
卒業後について
取得後のアフターケアなどについて知りたいです。
卒業後にWELLNESS MIYAZAKI主催のオンラインコミュニティクラスに登壇していただいたり、アシスタントとしてお入り頂き学びを深めていくことも可能です。ご希望の方、任意団体WELLBEING MIYAZAKIのアンバサダーとして活動もしていただけます。
卒業後も個別のご相談も無料で随時受け付けております。
Q.卒業後にはどのような繋がりがありますか？
A.卒業生同士の繋がりができるのでいつでも気軽に相談や学び続けられる環境が整っております。
Q.卒業後は指導者として、1レッスン持てるくらいの人になれますか？
A.はい、卒業生はしっかりとヨガクラスを開催できるところまでの知識と技術が備わるので、卒業後にすぐにヨガスタジオで働き出したり、自主開催でヨガクラスもできます。
【申込／問い合わせ】
WELLNESS MIYAZAKIへのご質問は下記のフォーム、またはページ最下部に記載のメールアドレス宛にお送りくださいますようお願い申し上げます。
【WELLNESS MIYAZAKI】
〒880-0001 宮崎市橘通西1-2-2 3F